健美選手

揭露知名健美選手Dallas McCarver的真正死因
這是Dallas McCarver 正式的autopsy 報告的描述,一個賽季體重近300磅(快140公斤)的健美先生,完美體態與超低體脂的選手,身體到底出什麼狀況,讓他在26歲就離開。很多人會有誤解,覺得抽... 更多
健美選手VS長跑選手 , 體能素質誰強?
常看到一些健美選手渾身肌肉線條相當完美,也常在電視上看到一些長跑選手身材細長小肌肉很多,但就是看不到碩大的胸肌與二頭肌等。小弟有空閒時都會慢跑,但是跑個一~二十分鐘就氣喘噓噓,很難想像那些長跑(馬拉松)選手跑... 更多

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