健腹輪
如標題關於健腹器的姿勢，想要請教版上的先進們，小弟使用健腹器練腹肌約莫一年左右，剛開始前半年我每週會練個兩次，每次10下x3次，後來因為姿勢錯誤傷到腰，停止了3個月不敢練，最近這一兩個月腰好了我又開始使用健腹器...
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最近想買一個 來練腹肌 希望能有回彈的功能,(因為第一次剛開始練 先從初級新手村打怪開始)想請教各位健身魔人 能否推薦一下 耐用 安全的 牌子以及該注意的部分 請多指點 謝謝 !!
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https://youtu.be/qWzR7P4C9Yc工藤真實小姐的居家活動影片。（影片1:01秒的畫面）小弟練習慢跑的關係，無意間，上網看到工藤真實的youtube,看到1分01秒時，出現一個用腳操作的健腹...
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小弟我最近想買健腹輪，但猶豫要買那一種才好。昨天看到這款大的 好像不錯，輪子大，直徑約為29公分，又可以 用腳訓練。 可是這款沒剎車功能 我怕會一滑 就跌個狗吃屎。以前 有去健身房 做過，但健身房那種是小顆單輪...
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