健身房運動
每天下班、健身房運動完以後，就會想喝上一杯酒。 但是喝一杯酒，就得走到樓下的大冰箱取酒，在走到二樓的臥室邊看書邊喝，是很愜意但也很麻煩。 年前就在思考，在臥室購置個酒櫃、還是弄個小冰箱方便，考慮到臥室空間有限，...
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網上看到不少靠訓練來改善肌少症問題的新聞希望媽媽也能試試這樣過年走春比較不會有無力或腳痛問題但跟她提都會找個藉口，然後就烙跑了: 有去公園散步、回來有做家事R因為媽媽膝蓋本來就會痛所以不考慮超慢跑但健身房又不知...
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這幾天真的是熱爆了基本上上班回家都一定要有冷氣不然根本沒辦法活就算下班去運動也必須要去有冷氣的室內還好平常去的那間wg冷氣都很涼快有氧的時候感覺比較沒那麼痛苦可以做更久前陣子跟朋友去其他小間的私人健身房那邊冷氣...
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由於疫情關係，盥洗用品都需要自己帶去前幾天運動完要洗澡時自己沒帶要洗澡的阿姨看到就借我她的，發現這組合施巴和 多芬潤髮這set意外還不錯用耶！而且都是平易近人的好奇大家的搭配歡迎堆樓
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之前都會陪女友去家裡附近的公園慢跑最近因為女友想練馬甲線，所以提議一起去報名健身房想請問大家有跟女友一起去健身房運動的習慣嗎？擔心買了課程以後會沒有動力去，等於是浪費錢另外也想問，去健身房會建議找教練嗎？還是自...
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在疫情之前以及疫情較為緩和期間有固定去健身房運動+使用三溫暖的習慣，疫情之後健身房都關閉了，不知道有上健身房習慣的大家都怎麼解決這個問題呢？如果是社區大樓自有的健身房在疫情三級管制的時候還有開嗎？也許疫情之後郊...
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自從幾年前發現自己開始發福後 都固定有在運動一開始是在河濱公園跑步 後來接觸重訓就有簽world gym健身也因為是月費的關係會覺得要多去比較划算最後跑步也都在健身房跑 很少去河濱公園跑了在家裡是有一台健身車但...
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最近這幾年我媽媽剛退休,但都非常長時間待在家,沒做甚麼事也沒甚麼運動,想說這樣下去不是辦法剛好我最近上班也比較有空可以帶她一起去健身房運動看看但有詢問過她的意見,她對重訓那些不太感興趣想說是不是有些健身房有老師...
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最近剛報名健身房，還是個菜鳥…有個困擾是，因為健身房的沐浴用品我用不太習慣，洗完很乾、頭髮還打結，所以想自己帶沐浴乳跟洗髮乳去不過發現不太好帶，目前用小瓶子分裝家裡的沐浴乳、洗面乳、洗髮乳，但真的很麻煩…還要帶...
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