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健身教室

八週訓練Week08，跟著做版本｜健身教室｜
最後一週的跟著做版本由坦克大大來陪伴大家期待下次再會若有想要我們說的健身話題歡迎留言跟我們說 更多
健身重訓
  • 2020-12-15 20:54
  • 1938
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最後一週啦~健身教室要跟大家說再見~八週訓練Week08｜健身教室｜
HIIT系列影片最後一週兩個月多的時間說長不長要暫時告別這系列還是有些感傷呢~不過我們本來就不是專業健身咖回到本來的路繼續耍智障！ 更多
健身重訓
  • 2020-12-11 19:51
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八週訓練Week07，跟著做版本｜健身教室｜
HIIT第三週的跟著做版本影片所謂近鄉情怯嗎越到最後越是感傷呢~ 更多
健身重訓
  • 2020-12-08 19:58
  • 2740
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八週訓練Week07，跟著做版本｜健身教室｜
HIIT第三週的跟著做版本影片所謂近鄉情怯嗎越到最後越是感傷呢~ 更多
閒聊與趣味
  • 2020-12-08 19:56
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HIIT第三週，這週開始是超級地獄，身體要顧好啊~八週訓練Week07｜健身教室｜
這週開始是猛男課程要保持好身體狀況再操作喔練完也要讓身體好好休息不然就...會受傷唷~~~ 更多
閒聊與趣味
  • 2020-12-04 19:42
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HIIT第三週，這週開始是超級地獄，身體要顧好啊~八週訓練Week07｜健身教室｜
這週開始是猛男課程要保持好身體狀況再操作喔練完也要讓身體好好休息不然就...會受傷唷~~~ 更多
健身重訓
  • 2020-12-04 19:41
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八週訓練Week06，跟著做版本｜健身教室｜
第二週的HIIT跟著做版本做完真的很累啊~~~天氣冷更要先熱身啊~~~ 更多
健身重訓
  • 2020-12-01 20:06
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八週訓練Week06，跟著做版本｜健身教室｜
第二週的HIIT跟著做版本做完真的很累啊~~~天氣冷更要先熱身啊~~~ 更多
閒聊與趣味
  • 2020-12-01 20:06
  • 1025
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HIIT第二週，有一些傳統動作，做起來還是挺累挺懷念的！八週訓練Week06｜健身教室｜
進入HIIT的第二週這次跳動的動作更為激烈請先熱身過後再來操作喔還記得當兵被班長幹飛的時候嗎?男人當兵就是有趣 更多
健身重訓
  • 2020-11-27 19:53
  • 4087
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HIIT第二週，有一些傳統動作，做起來還是挺累挺懷念的！八週訓練Week06｜健身教室｜
進入HIIT的第二週這次跳動的動作更為激烈請先熱身過後再來操作喔還記得當兵被班長幹飛的時候嗎?男人當兵就是有趣 更多
健身重訓
  • 2020-11-27 19:53
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