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傳統動作

HIIT第二週，有一些傳統動作，做起來還是挺累挺懷念的！八週訓練Week06｜健身教室｜

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進入HIIT的第二週這次跳動的動作更為激烈請先熱身過後再來操作喔還記得當兵被班長幹飛的時候嗎?男人當兵就是有趣更多

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