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小惡魔市集悅遊日本活動報導

劉耕宏

劉耕宏的健身操效果好嗎?

之前看到室友在跟著跳劉耕宏的健身操跳一跳最近又換成辰亦儒撇除掉背景音樂和帶跳的明星真的會讓我有一種夢回國小健康操的感覺有點好奇這種健身操的效果跟慢跑或是去健身房比怎麼樣看室友跳了快三個月了，感覺也沒什麼變化還是... 更多

劉耕宏毽子舞有用嗎

https://youtu.be/4oZtT9U7Ky8前陣子很流行的劉耕宏毽子舞有跳過一次是有點難也很累有沒有人跟著跳一陣子覺得有感的? 更多

【討論】跳劉耕宏鍵子操…有人跟我一樣跳到鐵腿嗎？

最近大部分都在家上班很少出門，不是睡就是吃體脂上升了1%看最近劉耕宏鍵子操很紅，而且朋友也都說很有效會暴汗就跟著跳了結果跳完真的是會暴汗也有消耗熱量的感覺沒錯但可能速度太快了加上平常我沒什麼在運動操過頭了就整個... 更多

刘耕宏夫妇到大陆突然大火了

刘耕宏夫妇定居上海后，最近在抖音教健身，他的名气一路高涨他合理有效的健身方法，轻松快乐直播氛围，简直一夜爆红，直播间有62万人同时观看。更多

小惡魔新聞台

【追新劇】漫威影集《神力人》領軍 Disney+ 釋出 60 秒預告曝光 2025 下半年影劇新作

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