功率訓練

由於小弟平日可以挪出每天1小時的室內訓練時間(搭配功率計)假日在外出騎行所以想請教各位高手們是否有推薦的菜單可供小弟訓練 更多
在裝上功率計之後,維持了一段時間的功率訓練但目前遇到一個困境因工作外派出差,單車功率訓練似乎會中斷有想過可以利用健身房或飯店的飛輪車進行訓練但請問要怎麼把飛輪車上的功率資料輸入至WKO呢? 更多
各位大哥請問一下你們有聽過網上教練嗎就是可以看你能力幫你訂制訓練課題你可以上載你的練車數據給他 他們會幫你調整課題我找了幾個外國網Www.rstsport.com/event-coaching.htmCoach... 更多

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