反射動作

人體的動作是由大腦來傳遞命令,但唯獨「反射動作」是不受到大腦控制,而且快速,就像是物體飛到眼前眼皮會閉起,摸到尖銳物時手會立刻縮回。反射動作可以藉由運動來訓練,讓反射能力更快,也能提高運動的能力。像我就是很好的... 更多
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