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小惡魔市集悅遊日本活動報導

各方肌肉

弱肌健身雜問，拜請各方肌肉大神。

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若已有解答未曾爬到文，請多見諒。近日因赴任單位有簡易器材，開啟了鍛鍊身體的大門，在此之前２５年都是室內文科組，身體早已退化到只剩呼吸以及行走功能。排骨精未附圖請見諒目前體重是７３ＫＧ　體脂率２０－２３％浮動（... 更多

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