壓力風險

運動越多越健康?醫師提醒:修復力決定氧化壓力風險
一位60多歲男性,每天清晨跑步5公里,飲食清淡、不抽菸不喝酒,自認健康。但在功能醫學檢測中,卻發現他的氧化壓力指標異常,包括血脂氧化與DNA損傷數值偏高,顯示體內自由基累積過多。深入了解後發現,他的運動強度超... 更多

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