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壺鈴挺

壺鈴挺有意思的
去俄羅斯出差時看過戶外公園單槓運動場邊有這種東西怕怕的, 怕扭到手扭到腰, 不敢亂玩前兩天看到Youtube影片, Pavel大師的影片, 好像不難尤其對他那種"沒有誇張大胸肌, 蓮藕型二頭三頭肌, 但卻很結... 更多
健身重訓
  • 2020-11-06 14:12
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小惡魔新聞台

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