大腦
30 歲之前，對於健康這兩個字的理解很淺那時候剛創業成立室內設計工作室想趕快累積作品集，太拚太衝幾乎沒有過多篩選有案就接監工、討論圖面、趕圖、搬樣品親力親為，爬上爬下，中部以北幾乎跑透透，覺得自己還年輕，不好...
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【摘要】台灣65歲以上長者失智症盛行率約8%，隨著高齡化社會來臨，如何透過日常飲食與生活習慣延緩失智成為關鍵。研究顯示，「選好油」比「少油」更重要，如初榨橄欖油、酪梨油等富含單元不飽和脂肪酸與抗氧化物質，有助...
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✉ 民眾提問：請教專家，我媽媽最近年紀大了開始忘東忘西，有一次爐子上還在煮東西，媽媽居然忘了就外出了，健忘的有點頻繁，讓人擔心；而我這幾年也開始覺得記憶力大不如前，有時候車子才剛停好卻忘了停哪裡，每次找停車位...
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已經睡不好一陣子了，分析原因應該生理和心理都有，生理是原本躺的枕頭已經和小扁一樣扁，搞得我常肩頸酸痛，心理則是今年承接了一個高壓的專案，導致常躺下來後大腦還是一直轉想工作，入睡難、隔天睡醒了也很累各種方法白噪...
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您也有記憶力大不如前、頭暈頭痛等困擾嗎? 現代人生活步調快速，大腦時時刻刻處於高壓、過勞狀態，長期下來不只造成記憶力下降，甚至會加速大腦衰退，增加失智風險。聯安預防醫學機構-聯安診所院長鄭乃源醫師提醒，大腦健...
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酒精對你的大腦與身體有著複雜而有趣的影響。它不僅讓你感覺放鬆和社交，還會影響你的神經傳導物質，特別是 GABA，進而引發一連串的變化，影響你的睡眠、脂肪代謝，甚至是肌肉增長的能力。接下來，我們來探討酒精對大腦...
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健康醫療網／記者陳佳慧報導記憶力變差、反應遲鈍，小心可能不是失智症惹的禍，而是睡眠呼吸中止症引起的認知功能障礙！一名六十多歲、體態正常的婦人日前因為經常健忘、頭暈、頭痛而反覆就醫，但做遍各種檢查都找不出原因，...
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