大腿小腿

換了一台車開了快兩年發現大腿跟小腿易有抽筋的狀況(開舊車沒發生過這種事)坐姿調到跟舊車差不多也有上YOUTUBE看坐姿調整教學發現把駕駛座調高可獲得部分改善但視野看得不是很習慣加上現在車內後視鏡位置越來越往下... 更多

個子不高154 52想要瘦身，才開使騎腳踏車，現在騎出興趣了，剛開始騎到現在也快兩年了瘦身倒是沒瘦到，大腿小腿反而是練出肌肉了請問有辦法法改善大小腿的肌肉嗎？騎了快兩年的腳踏車體重還是一樣，是否要改變減肥的方... 更多

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