室內健身車
家中太座因近期血壓有點偏高, 醫生建議可先從有氧運動方面著手, 增肌減脂,改善心肺功能.在嘗試了幾次超慢跑之後, 每次跑到一半腳掌就會開始疼痛(之前有過"足底筋膜炎").所以就想說來試試看騎室內腳踏車吧!! ...
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近來天氣熱 出外跑步時間都只能挑晚上這陣子又都是上夜班 所以月跑量都降到100以下目前想改成平時白天在家裡騎健身車輔助想請問一下這台室內健身車如何 有人有買過嗎http://24h.pchome.com.tw...
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各位先進好！家中有室內健身車一架，今日我踩了105分鐘，50公里，顯示消耗1067卡路里。素來聽聞室內健身車的顯示是歡樂錶，意思是其實我沒有騎那麼遠、或是沒有消耗那麼多卡路里是嗎？那麼有先進可以告知，歡樂錶打...
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車子大約有20多kg重!盒子也早丟了!((就算有盒子~我也拆不回去@"@))問過大榮跟新竹貨運!它們都不收!!有人有寄過嗎??本想自己拆一拆~包一包寄送!可是我怕我裝不回去呀>
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小弟今年26身高173.快樂體重機顯示78(不過我想應該有接近80吧)終於下定決心決定減肥買了SAN SPORT的一台健身車在家中邊看美劇邊騎車一開始怕不能習慣第1天先嘗試20KM/40min再來慢慢增加30KM...
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