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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導

家裡運動

有時候在家做運動還要顧慮樓下鄰居的感受，深怕幾個跳躍動作組合鄰居就會抗議，這集7招無跳躍的運動，讓你安安靜靜的鍛鍊下肢！ 更多
運動綜合
  • 2021-08-29 22:58
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最近疫情越來越恐怖我有一位一年級的小孩，現在都待在家讓我必須下班就要趕回去照顧他在疫情前都會去健身房運運動現在為了照顧小朋友和防止在健身房密閉空間被感染((很怕只能上網看看影片在家做的運動有哪些媽媽們有沒有推薦... 更多
育兒話題
  • 2020-02-10 15:59
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在家裡沒有任何健身器材要怎麼動?運動可以達到流汗的效果 更多
健康與養生
  • 2013-09-30 14:05
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騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，就想說來試試看吧！自從在功學社上了飛輪班之後，就沒... 更多
單車消費經驗分享
  • 2010-01-29 21:11
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  • 留言（4）

小惡魔新聞台

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