小月
經歷過兩次小產的我，覺得女人們若是小產一定要比照生產，特別照顧身體千萬不要當作好像來月經而已，流完就算了…因為我第一次小產完，只休息兩周過三個月才感覺體力有比較恢復，但腰偶爾會痠經期來變得隱隱作痛(以前不會)所...
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考生們常因考試衝刺期壓力大、久坐不動、熬夜，容易發生肩頸、上肢的肌肉僵硬或酸痛，建議考生在考前每天抽出至少30分鐘運動，減緩不適的同時可幫助紓解壓力，避免精神緊繃！今天邀請到剛考完大學學測的小月，跟我們聊聊準備...
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棒式運動到全身核心肌群的運動，不用器材、居家也可以做，初學者也能上手！除了基本棒式之外，不同的棒式變化款也可以加強棒式效果，加強運動功效，簡單就可以運動到全身，讓腹肌、臀部線條更精實！今天邀請到小月跟我們一起做...
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這是周五晚上發上的事~無論如何掙扎結果大約就是那樣了~那也只是抱怨文~所以有空再去看看吧~只是汐止人多少都會有機會經過那裡大家小心點囉~那裡是"搶錢地帶"啊~~~~~~~~這是po在01另一...
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首先我先來介紹 甚麼叫 月月文 點這個連接可以知道,並沒有不尊重女性的意思 這只是比方而已在大家讀以下文章之前 有一件非常重要的事情 可以預防月月文出現方法 直接圖解不再多做解釋右上角的 "搜尋功能&...
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