小胖妹

小胖妹要怎麼運動瘦身
最近看了這兩年健康報告,發現自己居然穩定每年胖2K目前已經66KG(身高159)了不能再繼續靡爛下去QQ所以下定決心上健身房運動目前已經去了五次,頻率視作2休1,一次都待1小時左右每次都是走跑步機跟飛輪機各20... 更多

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