工作長
因為工作長時間久坐，我平常下午開始小腿就會明顯腫脹，站起來那種沉悶感非常明顯，下班後本來想用按摩槍改善，但老實說一天工作下來根本沒有力氣再自己握著操作，加上角度不好找，常常敲到更不舒服，朋友推薦我試試看不用用手...
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一直以來工作都是要長時間用電腦再加上回家也是手機、平板不離身以前我還號稱自己是「 鐵 眼 」就算長時間戴隱形眼鏡用電腦也不會有任何不適因為不喜歡自己戴眼鏡的模樣基本上一年365天都戴隱形眼鏡今年就吃到苦頭了前幾...
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老公每天至少用電腦8小時下班之後還會滑手機畢竟現代人多數娛樂是來自於手機3c我的作法是盡量找其他事不讓他沉浸手機但不會完全剝奪他的興趣因為我自己也很愛追劇目前有做的是買葉黃素和煮枸杞茶
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