市售補給品

請問比賽是否需要吃市售補給品!?
各位前輩好小弟準備去參加環東北角這是小弟第一次初體驗大型賽事看到市面上有許多運動營養補給品請問各位有經驗的前輩有使用的習慣嗎?還有這麼多款@@該如何使用?(賽前 賽中 賽後)?以及是否有推薦的商品?煩請有經驗... 更多

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