年菜飲食

✉ 民眾提問:過年快到了,好怕年後會因此變胖,想請問營養師有什麼建議?➤ 聯安預防醫學機構 聯安診所營養師-范睿珉回覆:農曆過年萬家團圓,享受美食的同時,常常因為大魚大肉而不知不覺吃入過多熱量,脂肪也跟著團結起... 更多

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