律動機
家母某天被朋友生火，說想要一台律動機主要是家母有一些不能激烈運動的老毛病先不說有沒有用，想讓家母開心比較重要:)剛好也要母親節了想請教有沒有比較推薦的的律動機品牌?剛好家裡有隻毛小孩，想問tokuyo的振振好垂...
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我爸有高血壓有在吃降血壓藥，醫生叮嚀過平常要適度運動，原本我爸是會出門快走，但前陣子天氣忽冷忽熱血壓會不穩..他幾乎待在家想說查看看有沒有適合的器材讓他在家也能運動血壓高不適合做太激烈的運動，有先谷哥踏步機、律...
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今年冬天相比以往真的有種特別冷而且時間更長的感覺，家母本身血液循環不太好 常常抱怨手腳冰冷，以往的冬天她靠中藥調理身體還算勉強應付的過去，今年效果就不如以往了，這次中醫生除了調整調理配方外，也建議要做點運動幫助...
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媽媽平時有出門散步、走路的習慣但因為前陣子台北常常下雨加上天氣也開始變冷了不方便的因素太多也就變得懶得出門了所以想說可以買個律動機在家給媽媽使用上網研究了一番最終還是買了高島的律動機最後會選這台是因為他有很多段...
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原本家裡有一台律動機，用也有五年了，上週陽壽已盡完全壞了...可是老媽很愛它，一直跟我唸要再買一台小弟我是一直不了解這東西好用在哪裡啦，但我爬文是說可以幫助血液循環跟增加肌力雖然我不懂，但還是會買一台新的給他用...
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之前看影片的時候看到一位宋醫師在介紹律動機說律動機這種產品，在運動醫學裡透過震動對輔助肌肉訓練是有幫助的就是對體力較弱的長輩來說律動機是可以幫助他們做輔助運動的像我爸就是退休後不愛出門整天待在家躺在沙發上追劇，...
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媽媽之前有運動的習慣吃完晚餐之後會到公園走走運動消食但前幾年疫情嚴重時大家人心惶惶，剛好又遇到封城媽媽就不太敢出門運動了哪怕現在疫情趨緩，媽媽也習慣待在家少了飯後散步，媽媽的運動量趨近於零最近媽媽的體檢報告出來...
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自己長期缺乏運動，但因為工作的性質其實時間非常零碎，跟家中長輩討論之後一直在找合適的運動器材，最後近期跟長輩一起討論律動機，也上網做了一些功課，目前鎖定了幾個牌子的產品:輝葉的律動奇機、OSIM的動姿板以及TO...
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