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復健乾貨

頸椎過直的復健乾貨分享

頸椎過直的復健乾貨分享

最近肩頸痛反覆的狀況變得很嚴重有嘗試了皮拉提斯、針灸、拉脖子喬骨、熱敷等等.......常常好個一晚上又開始痠痛，去做X光發現頸椎過直但除了吃藥醫生也只是說不要提重物和做復健牽引脖子真的都沒什麼效果....後... 更多

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