心跳值

偵測心跳值
現在智慧手錶幾乎都有可以測心率在不帶錶狀況下 心率還有數值的這樣心率不是沒参考價值 更多
關於最大心跳值..誰能解釋!
常常逛某些大大的BLOG!人家訓練的心跳都是平均170起跳..最大還能190..200..好奇怪我30歲,照理說:我的最大心跳應該是220-30=190跳但是!我怎麼啦只能到181跳爬30%的坡也是(我能控制... 更多
[心跳值疑問]心跳值都偏高約180以上
小弟騎公路車一年多 每次只要用力騎心跳值都偏高約180以上近日[一般測試]嘉義梅山36彎12公里連續上坡不落地時間52分心跳平均187最高195{有次比賽47分最高204}不知是不是心肺功能不佳才會心跳衝這麼... 更多
個人對心跳值的淺見
一、心跳值、LT值之我見以下文章,為個人之淺見,歡迎各位發表意見關於LT值的說法,就是心跳跳到某種程度,會產生大量乳酸的臨界值關於測量方法,可以找一段長路,儘量沒有紅綠燈,盡全力保持要爆不爆方式,維持一小時的... 更多

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