我的健康日記
隨著年齡慢慢增加，真心感嘆膠原蛋白流失的比想像中快，明顯感受到皮膚不再像以前好為了改善皮膚狀況，試過市面上很多不同的牌子保健品，也花了不少學費，今天來分享一些我吃過的美顏保健品1.moshi moshi草莓原汁...
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之前常常反覆發炎，看醫生都已經看到煩了...後來聽從醫生建議開始吃蔓越莓益生菌嘗試過很多大品牌，雖然有逐漸改善但每次都要分開吃好麻煩想換成蔓越莓、益生菌合在一起的那種有看到粉狀的想買來試試看想問有人吃過嗎?1....
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平常有在運動+飲食控制，體重有固定往下掉但最近聚餐比較多就開始便祕，排便的時間大概四五天小腹感覺變明顯，想說搭配酵素看看效果怎麼樣目前有挑了這三間看起來不錯的再麻煩大家給我一些建議1.我的健康日記 夜食酵素聽朋...
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