戒酒心得

【親身經歷】--酒精對健身的影響之戒酒心得(文稍長)
【個人簡介】我從小因類固醇用藥,五歲開始胖於常人,16歲靠低於基代瘦到178/69,高中三年持續節食控制,只要體重超過一定數字,就會節食直到回到72左右大學熱愛籃球,但依舊愛吃,吃胖就節食惡性循環,體重維持在75... 更多

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