手腕外側

最近手腕外側在做某些角度的動作都會痛做伏地挺身和騎機車轉油門時尤其明顯在想是不是上個月車禍跌倒用手撐地的關係當下沒什麼感覺但現在真的非常有痛感...想找時間去骨科看看是哪裡出了問題求大家推薦台中的骨科啊啊啊... 更多

　　請教一下有在作啞鈴握推的人，每次要放下啞鈴的時候都會使用到手腕的扭力，最近5天因為都手腕外側都會有不舒服的感覺，但以往2天就恢復這次特別慢，請問是重量不能太重還是握力不夠? 或著放下姿勢不正確呢... 更多

小惡魔新聞台