抽筋問題

每次在做那種五分鐘的儀器運動時,我的大腿都會抽筋為什麼麼這樣,還是說因為我沒有做熱身的關係,請各位幫我解答 更多
如題 小弟打球的時候只要是強度較高或者是時間較長都會抽筋,也有爬過文大部分都說是電解質失衡。所以小弟我也有試過打球的時候喝運動飲料加水,但情況好像也沒有改善。所以上來請教各位大大,有沒有人碰到跟我一樣的問題?是... 更多
有時候手機關網路或者是關機(用電腦FB聊天,手機一直叫很吵就關手機網路)這時如果你在FB跟別人聊天聊多一點當新一開網路或開機後就會聽到他的FB提示音一直叫感覺跟抽筋沒兩樣我看他的設定似乎只有"有提示&... 更多
我是個騎車常會抽筋的人不知道是我個人問題還是車子設定問題先說問題好了當我騎迴轉時....我的小腿常感覺會抽筋當我重踩時....我的大腿常感覺會抽筋怎麼會這個樣子咧??另外....我向我朋友借來的滾筒訓練台我騎了... 更多
各位賢拜大家好.第一次發文.如有文不對題.還請多包涵.加入單車行列只有5個月.但對登山車的熱愛卻與日俱增.幾乎一天不騎就不舒服.人家說:出生之犢不畏虎.我是初騎老灰阿不知苦(本身是5年前段班.已加入歐G尚的行列... 更多
小弟趁著四天連假去挑戰武嶺想不到竟然吃敗仗回來就因為大腿抽筋而且抽了還抽次數用手指數了還要加腳趾小弟發現應該是肌耐力不足因為不常騎長途的(高中課業壓力大)而且又騎這麼猛的地方請問各位大大有什麼快速解決(大腿抽筋... 更多

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