排乳酸

3月份開始天氣變熱了，避開日間的酷熱，拋開工作的壓力，大家一起來沿著基隆河夜騎吧！雖然距離不長，但練練回轉速也是不錯，把騎車養成習慣，培養好體力，假日出遊更加輕鬆，也可以達到健康塑身的效果！！（外面一公斤1萬... 更多

昨天第一次騎北橫在角板山聽車友說喝啤酒有助排乳酸之前就看過一些車友在騎車時喝啤酒但不知他們為什麼喝，還以為他們只是愛喝酒於是我一路上喝了三瓶出北橫往宜蘭的路上腳真的不太會酸是心理作用嗎更多

小惡魔新聞台