換氣問題

小弟本人最近上了大學重新頭入游泳的懷抱(高中受傷),目前只能連續游50M就很喘,大概游到200M之後手臂就很酸,每次換氣身體都沒有吸到氣的感覺,就像再游無氧再來也有人說我身體左右不平衡,肩膀太僵硬了,說我不是用... 更多

小弟生平第一次浮潛，結果浮潛約半小時就覺得身體很不舒服，上岸後，教練看我全身無力全身發麻，說應該是過度換氣症!!請問，如果第一次浮潛就會發生過度換氣症，是不是代表以後浮潛都有可能再次發生呢? 更多

請問前輩們最近勤練自由式但差不多游50m就很喘需要再休息個幾分鐘才有辦法繼續游。體力是沒問題但可能出在換氣導致游不久，換氣時都是嘴巴吸還有吐嗎？我只是吐而已會不會這個原因才游不遠的！感謝指教更多

小弟游蛙式時抬頭只需吸一小口，入水後就用鼻子一直持續吐完，再划手抬頭換氣請問游自由式換氣也是這樣嗎？我發現有時自己轉頭吸氣比蛙式稍大口，入水後只稍微用鼻子吐一點，然後會憋住一下，等準備快要轉頭前才開始把氣吐完，... 更多

各位大大好～～小妹有個關卡,我的換氣一直不順,本身是個氣喘患者,不知道是不是因為氣喘的關係,每次我吸第一口氣下去划到第三手就吐氣,第四手就抬頭吸氣,但一直覺得吸不到肺裡,導致第二口氣吐不出來,只好被迫停下來,請... 更多

小弟我是剛學習游泳的新手蛙泳及自由泳會游,但游的距離相當短每當要換氣在水中憋氣時都覺得相當痛苦快窒息的感覺,我曉得再撐一下把划水及腿部動作後完成後才可抬頭換氣但我真的撐不了這麼久,以至於換氣不順手腳很快就沒力,... 更多

最近新家剛完工中間的房間因為沒有對外窗住了幾天的感想就是非常的悶熱爬完文章的結果似乎大家也是比較推薦使用全熱式交換機現在問題就是該如何以最少的預算來得到最大的效率呢因為本身並不是非常怕冷的所以不一定需要用到全熱... 更多

小弟這兩天在練自由式遇到換氣問題, 每當臉部從水面下轉換朝水面上時, 一出水面鼻子就容易進水嗆到, 漂浮打水也不太會動(往前) 我是看了"輕鬆有效的魚式游泳" 此書來練習的, 不知有沒有甚麼... 更多

如題所說的，對於騎單車時的換氣問題~~某次騎車運動時，因為路上一堆蟲...便用魔術頭巾罩在自己嘴巴跟鼻子以防攝取太多高蛋白~~不過騎一陣子後，眼前開始模糊...一發覺不對勁，便叫同行的同學停下來...接下來就是... 更多

小惡魔新聞台