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方肌

本人從大學開始就有在斜方肌打肉毒，但最近越來越不持久了，爬文發現自己可能是打久產生抗藥性，想換天使肉毒試試看嗚嗚嗚嗚QQ 想問高雄哪裡有可以打天使肉毒的診所呢？ 更多
造型與保養
  • 2023-03-13 10:00
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首先講斜方肌,看很多文章都說斜方肌不需要刻意去鍛鍊,而我自己在練肩膀三角的時候如果先練斜方,在去練三角,整個斜方超痛苦是不是很多動作都會動到斜方肌,所以不需要刻意去鍛鍊?再來講INBODY,隔了三個月,今天去測... 更多
健身重訓
  • 2017-08-25 21:29
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小弟我想請教諸位健身高手大大們 我站在鏡子前 感覺我好像高低肩 肩膀左高右低 但仔細看好像是左邊的斜方肌比右邊明顯很多 右邊幾乎感覺沒看到 可是我是右撇子 我在家都只做伏地挺身 跟2頭肌的訓練 為何我左邊的斜方... 更多
運動綜合
  • 2013-06-07 12:13
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請問各位前輩，有辦法在不上健身房，不花錢的情況下鍛鍊斜方肌嗎？小弟平時有在拉單槓和伏地挺身，但這兩個訓練似乎練不到斜方肌喔，是否有什麼動作可以推薦給我的呢？謝謝 更多
運動綜合
  • 2012-10-25 23:50
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小惡魔新聞台

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