晨訓

青花魚教練他建議晨訓空腹做有氧運動, 而三鐵達人徐國峰卻說這是錯誤的觀念.這令小弟實在很困惑~~~~?????????????不知到底是該空腹還是要進食後再進行晨訓呢????懇請達人賜教!!!感恩~~~~~Thank... 更多

"1. 國際新聞分析:(1) 美經濟數據:a. 美國8月非農業就業人數減少5.4萬人，7月為減少13.1萬人。分析師預估8月就業人數減少12.1萬人。b. 8月失業率上升至9.6%，符合預期。7月為9.5%。c... 更多

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