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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導

枕頭高度

我只要中午睡很久　晚上就會睡不著雖然側睡會比較好睡但肩頸壓著也不太舒服　很容易醒來還去診所看了睡眠障礙醫生除了開藥之外討論的時候也發現枕頭高度和床墊塌陷對睡眠有很大的影響所以我打算全部都換掉想請問大家有沒有推薦... 更多
居家房事消費經驗分享
  • 2024-04-16 15:05
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枕頭的目的是用來支撐頭部重量以及填補脖子與床墊中的空間，讓脊椎維持最舒服最自然的姿勢，人類對於枕頭的需求是與生俱來，為了能夠睡好覺才需要枕頭。枕頭過低、過高都會造成脖子前後的肌肉被過度拉長、縮短，此時頸椎會過度... 更多
居家房事消費經驗分享
  • 2021-02-25 22:02
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挑選好睡枕頭的方法要解決長期睡眠的問題就必須從讓您睡不好的根源下手，睡眠障礙主要分成2種，精神上(身心壓力)與物質上(床墊/枕頭/寢具)，要如何選對的枕頭高度幫助您提升睡眠的品質，減少一覺醒來頭痛、脖子痠痛，越... 更多
居家房事消費經驗分享
  • 2019-05-29 20:04
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我不小心一拉就把它整個往上拉了....請問怎麼讓他往下...謝謝各位高手... 更多
Mercedes Benz
  • 2015-06-22 18:17
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小惡魔新聞台

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