水果
開始飲控幾乎都自己下廚,吃的內容也盡量以原型食物為主參考網路的211餐盤,50%蔬菜一直吃草老實說下廚最痛苦的不是煮而是備料我熱愛簡單做一個沙拉,但生菜如果農藥沒洗乾淨就會一直擔心有時下班真的太累,光想到要準...
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使用 NINJA BLAST 隨行果汁機 BC151 已經三個月了。以前其實買過不少果汁機,但幾乎都因為有線、笨重、清洗麻煩,最後不是收起來就是放到積灰塵。BC151 是少數真正讓我願意拿來天天用的。一開始只...
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最近天氣越來越熱,開始有點心動想裝家用氣泡水機。之前都覺得氣泡水是餐廳才喝的東西,家裡沒必要,但最近突然覺得如果家裡隨時可以喝到,應該會蠻爽的😂主要是想說可以增加喝水量,因為白開水真的喝不太下,冰冰的氣泡水應...
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你是不是在肉食飲食一陣子後,開始懷疑:「能不能加點水果?」「吃點水果應該沒關係吧?」這是很多人會犯的錯。剛開始加入水果,感覺好像沒什麼問題,甚至覺得能量更穩定、消化更順暢。但幾個月後,你可能會發現食慾失控、能...
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大家買水果會特別挑當季的嗎我自己覺得當季水果甜度比較高. 吃起來爽度很好但有時候價格也是很高 吃下去嘴巴甜 心卻痛...過季水果有時候吃起來就差那麼一點fu不知道是不是心理作用..還是真的沒那麼好吃
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