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小惡魔市集悅遊日本活動報導

沾黏疑問

十字韌帶重建沾黏疑問

十字韌帶重建沾黏疑問

各位大大，請問十字韌帶重建後(4.5個月)還無法全蹲的原因有哪些呢?重建後的沾黏是只有韌帶沾黏？還是有其他部位也有沾黏呢？之前角度訓練超過135度時醫生就說夠用，不用刻意去訓練角度(當時約3個月)。昨天早上要... 更多

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