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深蹲會

小弟有健身習慣有兩三年了 但是前半年加入新課表「深蹲」這項訓練但是在前一個月開始本來蹲70KG(10RM)開始加到80KG(10RM)做完之後嚴重的頭痛!感覺心臟打血壓頭就就一下,休息一下會緩和一些,但是只要做... 更多
健身重訓
  • 2014-04-23 18:45
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小惡魔新聞台

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