減重用藥

我這樣的減重用藥可以嗎?
我一直都有慢跑的習慣,但為了減重,2個月前我開始拉長每次運動的時間,從30分鐘到現在90分鐘~狀況還不錯~只是,每次跑步增量增強的時候,跑前跑後的暖身與緩和與按摩都有做足,大腿跟小腿還是會有點酸痛..一次因緣... 更多

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