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熱身運動

各位大大騎車前都做什麼熱身運動?
最近小弟騎車竟然騎到膝蓋拉傷已經休息了一個月現在準備要復出想說以後要小心保養膝蓋專業人士說騎車前要做熱身是拉拉腳嗎?抬抬腿嗎?請教各位大大有沒有什麼秘方可以分享對膝蓋有幫助的更好 更多
單車其他車種
  • 2009-07-19 23:24
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【分享】運動前的保養---熱身運動，你做對了嗎？
運動前的保養---熱身運動，你做對了嗎？很實用的文章 分享給大家~ 更多
大文山樂騎團
  • 2009-01-15 10:21
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  • 留言（2）
騎車前的熱身運動
請問各位在騎車前都有無做熱身運動?有的話大多做些什麼熱身運動 更多
單車其他車種
  • 2008-09-15 22:14
  • 823
  • 留言（9）

小惡魔新聞台

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