瑜珈肩頸

我常常肩頸痠痛，可能是因為長期姿勢不良曾經有段時間報名課程學習基礎瑜珈課，想慢慢矯正體態雖然之前因為疫情中斷，但還是有上網找影片來跟著做前幾日和姊妹淘出去逛街，因為愛美硬是穿了恨天高的鞋子走了一天回到家全身簡直... 更多

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