生活作息
如題，有人跟我一樣嗎？開工也要一個月了，總覺得身體怪怪的一直有感冒的症狀，咳嗽打噴嚏不停，睡也睡不好，沒什麼精神回想這一個多月來的作息，最不正常也就過年那幾天每天都在吃，還都吃些很油膩負擔的東西，然後熬夜打麻將...
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家中人口：父+母+我=3人住公寓2F (4樓+頂加共5層的建物)屋齡44年室內實坪：30坪三房兩廳一衛問題：老屋沒請人裝潢設計的經驗當年買二手屋直接入住未更新水電.門窗近年來已不堪使用冬天兩間房同時啟動電器會造...
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因為自己的爸是開聯結車的，他都是開長途的幾乎生活作息都在車上，而且他會抽菸、吃檳榔都上都會異味導致衣服上都有跟棉被都是那股味道，然後他車窗又只能開一個縫通風而已。之前也有幫他買車用的空氣清淨機，但他說一開始有效...
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大家的床墊都用多久換掉呢？最近兩老常常抱怨睡覺睡不好，也把很久沒用的護腰帶拿出來用但他們生活作息都滿規律的，平常也都有運動的習慣，身體還算健康也沒有病症想了想他們現在躺的床已經用了7年，是在大賣場買的乳膠床墊覺...
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近幾年疫情攪局，從原本有上下班的作息，到疫情嚴峻時期有好幾個月甚至半年的時間都家裡工作原本有規律的生活都被打的亂七八糟，時常下班後，工作跟人沒有儀式上完全的分離每次晚上甚至到半夜都還在處理工作，也漸漸習慣這種新...
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【補紀錄】分享一下之前的經驗：朋友上個月因為家裡重新裝修要找住的地方，本來是問我們家的房間能不能借住，但礙於自己家裡還有嬰幼兒，怕生活作息不同會影響到彼此。所以建議朋友去591上面找短租，但是找的並不順利，大部...
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分享一下之前的經驗：朋友上個月因為家裡重新裝修要找住的地方，本來是問我們家的房間能不能借住，但礙於自己家裡還有嬰幼兒，怕生活作息不同會影響到彼此。所以建議朋友去591上面找短租，但是找的並不順利，大部分都是要租...
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本人有段嚴重失眠的痛苦時期，現在回想起來還是很害怕再歷經第二次由於工作跟家庭的關係導致我當時幾乎分身乏術，壓力大到不是失眠就是做惡夢也因為一天必須珍惜那僅剩再床上的時間，許多睡眠方面遇到的難題都在嘗試過許多方法...
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