皮下脂肪
【摘要】BMI對於減重來說，有其侷限：無法區分肌肉與脂肪的差異。脂肪的總量與分布位置，才是決定健康命運的關鍵。堆積在皮膚底下的皮下脂肪多影響體態，而大量聚集在臟器周圍的內臟脂肪則是三高、脂肪肝、脂肪胰等代謝性...
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近幾年健身風氣盛行，不少人去健身房時，會順便量測體脂肪率，希望健康動、健康瘦。體脂肪率高，除了造成外表較圓潤、不緊實以外，更可能導致多種慢性病，也因此被視為健康大敵。我們常掛在嘴邊的體脂肪，可以根據囤積的部位...
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✉ 民眾提問：我健檢報告中明明沒有脂肪肝，但卻顯示我內臟脂肪指數偏高，怎麼會這樣，報告是不是有問題？➤ 聯安診所健康管理中心 護理部主任 曾斐敬回覆：想知道內臟脂肪高為什麼沒有脂肪肝，首先得釐清一個概念，那就...
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查了一些資料知道大肚腩有可能是皮下脂肪或是內臟脂肪小弟肚子的肥肉幾乎都可用手捏起來而且若是用力壓下去，可以摸到一塊塊腹肌所以小弟的肚子是屬於皮下脂肪較多的類型嗎？ 請版上的專家們解惑！謝謝啦！
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