睡眠品質
老婆一向是淺眠體質，只要我半夜翻身或床稍微晃一下，她幾乎都會醒來，長期下來睡眠品質真的很差，有時候起床還會腰酸背痛。這次剛好結婚週年，想說送她一份實用又貼心的禮物，幫老婆升級床墊，讓她晚上能睡得好、睡得熟，順便...
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最近開始物色新的床墊跟枕頭，才發現選寢具比想像中還難啊…我本身是超淺眠體質，加上體重比較重一些前一張床墊也是因為都沒有定期翻，導致我睡的地方凹陷蠻嚴重又硬睡了好幾年最後變成完全沒有支撐力，睡眠品質也越來越差起床...
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等預售屋等了好久，終於要在今年底交屋了這兩個月就有開始陸續看一些家具，先來記錄一下最近試過的床墊心得因為平常我都蠻淺眠、睡眠品質也沒有特別好所以對床墊算是有點要求，希望可以挑到適合的，不要匆匆忙忙隨便選1. 斯...
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我睡軟床很多年，躺久了覺得支撐力有點不夠，覺得腰越睡越不舒服，想換比較偏硬一點和支撐力更好的床，除了提到的兩品牌也歡迎大家建議。為了換床墊算花了很多時間做功課，查了各家床墊的評比，看材質、軟硬度、支撐力和透氣性...
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你有沒有過這樣的經驗？夜深人靜時，隔壁鄰居的電視聲音、樓上小孩的奔跑聲，甚至馬路上汽車的鳴笛聲，總是在你想休息的時候不請自來。長期下來，不但影響睡眠品質，甚至讓心情變得焦躁不安。我就是因為這樣，才開始研究「全室...
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長期在外縣市工作，所以久久才會回家一趟。最近一次回家，發現爸媽房間的床墊竟然已經破舊不堪，有些地方甚至凹陷得很嚴重，看了真的很心疼！他們年紀也大了，睡眠品質對健康非常重要，實在不忍心讓他們每天睡在這麼不舒服的床...
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現在用的床墊舊了，只要隨便翻一下身就很吵很常半夜震醒，我又是很注重睡眠品質的人想問有沒有安靜一點的床墊?我看網路上很多牌子 IKEA 眠豆腐 德國Emma 居家先生 床的世界有哪一牌的床墊會比較推薦?價錢我覺得...
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