睡眠障礙
健康醫療網／記者黃奕寧報導門診中經常有患者訴說精神和情緒長期處於極端煎熬狀態，不僅容易感到疲憊、注意力不集中，還常出現情緒起伏大、焦慮易怒、憂鬱低落等狀況，有時也伴隨睡眠障礙與自律神經失調。睿鳴堂中醫診所主治...
更多
現代人工作愈加忙碌，緊湊的生活與壓力，使人常常面臨睡眠障礙，不是無法入睡，就是夜間頻頻起床。台灣睡眠醫學學會於2019調查發現，全國上班族(白日上班)失眠症盛行率為10.7%，等於每10個人當中就有1人有失眠...
更多
我只要中午睡很久 晚上就會睡不著雖然側睡會比較好睡但肩頸壓著也不太舒服 很容易醒來還去診所看了睡眠障礙醫生除了開藥之外討論的時候也發現枕頭高度和床墊塌陷對睡眠有很大的影響所以我打算全部都換掉想請問大家有沒有推...
更多
請問版上各位學長姐前些日子小妹去做了睡眠中心檢查，發現自己有睡眠障礙，AHI值為23本想直接找廠商藉機器來戴但因本身有心血管問題，因此有朋友建議，先了解壓力值為多少再租機器較好我心臟的醫生和睡眠中心的醫生不在...
更多
健康醫療網／記者張慈恩報導失眠包括「入睡困難」、「中途醒來難再入睡」、「早醒」等，從而導致睡眠不足，影響白天精神、工作效率及行為情緒等方面的功能障礙。造成睡眠障礙的原因有五種，中醫師康涵菁一一解說。1. 「睡...
更多
每天坐車上班，幾乎都會看到幾個人雙眼呆滯，頂著黑眼圈，一臉睡眠不足疲憊的樣子，看來昨天又有睡眠障礙的問題了！睡眠障礙在台灣已經是個相當常見的問題了，根據台灣睡眠醫學會2019年發表的調查結果顯示，全台1/10...
更多
之前我都12點躺床凌晨3點就起來了之後就再也睡不著了。晚上我10點半躺床到12或凌晨1點，中間有2~3小時躺床都還睡不著吃醫生開的安眠藥也一樣隔天精神超差使得我心情也變得不好，請問各位有睡眠障礙的該怎麼解決，...
更多
平日的生活壓力太大，讓不少人都有失眠的問題，但只依賴藥物是不行的，分享一部唐念慈中醫師教大家認識睡眠障礙，從睡不好、失眠以及睡眠障礙該如何分辨，到中醫中有哪些能幫助「失眠障礙」改善睡眠品質的方法？幫助大家解決...
更多
