矯正駝背

因為上班長期久坐的關係尤其最近過年前加班多、要處理的東西也多壓力越大時，我的坐姿越容易前傾看電腦、打字長期這樣下來，我的身形似乎有點走樣，某天被我一位有在練健身的同事說：「欸你圓肩欸！」去站在鏡子看側身時，才... 更多

家裡的小孩正值青春期不知道是不是怕自己發育得還不錯在同儕間會顯得突兀一直有駝背的情形！！原本每天晚上都會固定要他去貼牆站結果剛剛看到臉書有分享專業物理治療師竟然叫我們先別貼牆站！仔細看完覺得這物理治療師教得蠻... 更多

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