籃球訓練

【採訪】專為提升速度打造  adidas ABL 『PLAY FAST』籃球訓練
拓荒者隊控衛Damian Lillard場上極具侵略性的球風很大一部份來自於他的速度,不論是瞬間加速或是換手運球時的變檔加速,都能為他爭取更多的出手空間與瞄準籃框。最近adidas的ABL(adidas basketball... 更多
西方小孩籃球訓練 vs 台灣籃球訓練
不知道台灣職籃訓練有沒有這些小孩子這麼累, 跟重視核心/基本/抗性這樣訓練, 基本功不強也難 更多

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