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小惡魔市集悅遊日本活動報導

紅花籽油

請問本來就瘦的人，健身吃紅花籽油CLA 共軛亞麻油酸有效果嗎?

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因為老姐出國讀書去了，之前她減肥在吃的CLA 紅花籽油膠囊，沒帶走就把三罐都送給我。上網查了一下CLA 對減重有幫助，長期吃三個月左右會基礎代謝提高，增加肌肉比例，降低體脂。我本身173公分60KG 偏瘦，... 更多

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