線條人

小弟骨架本來就小...加上吃不胖體質...從背影看過來整個跟女人沒兩樣...從2009年開始...只花中午一小時...進健身房...系主任剛好是AFAA重訓教練...一週大概花三到四天...飲食沒有改變...一... 更多

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