練習台
這問題聽起來很好笑沒錯 又不是比賽車手熱身但我自己的經驗是這樣:最近會跑高山露營 有時候會帶單車去騎風景優美高山山路因為營地已在高山 出發就直接是爬坡幾次沒暖身直接爬山 膝蓋都會不適有時候4+2騎車也是有一樣熱...
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最近想買練習台看了台灣的網站上面架構都不便宜所以去淘寶上找到智騎 thinkrider x7.大約要3599人民幣約台幣1萬5千左右.比台灣賣的便宜很多有人去買過嗎?運回來會很麻煩嗎?
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因為zwift有夠貴 我一個月戶外騎兩次 練習台騎兩次 等於騎一次一部電影錢所以最近在試用onelap軟體 但很苦惱一直無法正確匹配練習台我的練習台是 elite tubro muin real 在官網也有說明...
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如題我最近騎不能調速的油阻練習台有點膩了不知道有沒有人騎過頂級可自動調阻力的練習台呢最近朋友騎沒幾次想讓出 real turbo muin 雖說便宜收 也是筆不小數目不知道有沒有人用過 有比較深入心得嗎
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請問近日來一周都下大雨，小弟我之前買了個後輪固定練習台，每日都練習30分鐘左右，心跳大多在有氧區間(60%~85%)，最近有點迷失，如果我要以加強爬坡能力，維持爬坡持久力，除了我周六或日能出去婆坡練習外，平日在...
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以前路上與練習台(滾筒)練習的時間各半假設在路上騎一萬公里,那麼練習台也差不多一萬,冬天則是練習台較多之前因腰受傷,則騎練習台較多奇怪的是,每次我在練習台騎車,膝蓋都有一邊覺得不太順,甚至會酸在外面騎就不會有這...
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除往外跑外 , 在家常以訓練台做練習 , 這菜單已經用很久了 , 想聽聽網友對本菜單的建議..歲數33220-33 = 187 心跳數以70~72%心跳區間區間120~135 心跳數 暖身 20min以73~7...
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