纖維

低渣飲食難準備? 營養師教您便利商店輕鬆吃
在大腸鏡檢查過程中,腸道清潔的徹底程度對診斷的準確性非常重要。為了達到最佳清腸效果,受檢者需要在檢查前三天進行低渣飲食,並在前一天正確服用瀉劑。低渣飲食的重點並非要求完全禁食,而是避免攝取高纖維及不易消化的食... 更多
食物殘渣廚餘機俗稱鐵胃
食物殘渣廚餘機,俗稱鐵胃。是安裝在水槽提籠解決廚餘的好幫手簡單三步驟 輕鬆解決家裡廚餘問題。讓你可以不用再追著垃圾車跑當然也不是什麼都可以放入廚餘機絞碎的。例如:魚刺,高纖維的蔬菜類,果皮類。這一類型的放熱廚... 更多
纖維:營養還是反營養?破解健康迷思
纖維,一直被營養學界視為飲食中的「健康明星」。不論是改善腸道、穩定血糖,還是控制體重,纖維似乎無所不能。但隨著一些不同聲音的出現,像肖恩醫師等提出的觀點,開始讓我們重新思考:纖維到底是「營養」還是「反營養」?... 更多
洗衣機過濾網可攔下那些汙垢?
我平時也有定期使用槽洗凈清潔劑,不過用到3年多的時候,洗多件衣服時開始可見明顯的海苔狀物體附著,之後愈來愈嚴重, 然後開始頻繁加強使用洗衣機清潔劑,是稍有一點點改善但後來還是愈來愈多,在最後一週內用了三四次洗... 更多
可以把廚房水槽濾網丟進廚餘機嗎?
我是指水槽用來過濾廚餘殘渣的過濾網,通常是聚酯纖維或彈性纖維做的(我看包裝上寫的),可以連同菜渣一起丟進廚餘機處理嗎?像是廚餘大師這類會絞碎、加溫乾燥的機型,不知道會不會造成濾網融化黏結在桶子裡?網路上查到加... 更多
分享自己挑天絲棉被的心得~
妹妹最近在挑新棉被因為我之前有去ikea摸過天絲被所以有稍微做一點功課推薦妹妹也入坑天絲之後想來和大家分享我自己在挑天絲被會注意的事情希望能幫到最近也在挑棉被的人~1.天絲是什麼首先天絲其實不是一種材質它是蘭... 更多
床架搭配
在hola試躺到日本製的席夢思床墊,果真舒適度不是浪得虛名,軟硬度有分適中或偏硬的,看每個人的喜好,我比較喜歡適中的,正躺或側躺都舒服,偏硬硬的側躺起來會覺得較不舒服,選得床墊材質有抗菌+負離子纖維,雖然價錢... 更多
防抓的沙發皮裂了一個縫,有什麼好辦法修補嗎?
HI all家中防抓的沙發皮裂了一個縫,有什麼好辦法修補嗎? 或是阻止它繼續裂開,如圖貼有纖維的膠帶有沒有用?感謝 更多
12萬的乳膠床 正常嗎?
幫朋友詢問他最近看了一個家具展就過去了,然後買了這樣的床墊 6x6.2的乳膠床 更多
Levi’s Cool Eco Performance 涼感丹寧褲實穿分享 炎夏也要持續丹寧魂!
秉持Levi’s Eco Performance永續進化的概念,LEVI’S延伸出+Levi’s Flex、+Levi’s Cool與+Levi’s Chill Tech 等三大科技機能系列,其中在夏季特別受... 更多

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