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吃飽就想睡 營養師提醒:當心代謝警訊「胰島素阻抗」
根據聯安 2024 年大數據分析,超過三成受檢者已有「胰島素阻抗」問題。這不只是糖尿病的前兆,更是肥胖與慢性發炎的元兇。林祐萱營養師建議,改善代謝不能只靠「動」,更要「動對強度」!透過每週五天中強度有氧,搭配... 更多
健檢機構示警:客戶近半數骨質減少!營養師教你打造好骨本
根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,7歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量,19至64歲國人更是僅達到建議攝取量1000毫克的一半,鈣質確為國人攝取狀況最差的礦物質。而聯安2024年健康檢查... 更多
美兆 與 聯安 入門級的檢查哪個較好?
請問有經驗的大大美兆六千元那種 跟 聯安兩萬元那種 健檢 哪個比較完整呢??比較推薦哪一家呢?? 更多

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