肌腱

小弟健身新手,今天做preacher curl 時右手二頭肌末端突然趴機一聲,有種橡皮筋斷掉的輕微感覺,當下馬上停止訓練回家。回家冷靜想了下這應該不是肌腱斷掉,不然我應該當場痛到在地上打滾,此外手臂事後正常彎舉... 更多
健康醫療網/記者張慈恩報導一名45歲的家庭主婦怡君(化名),每日忙於照顧孩子及整理家務,兩年前手指出現莫名腫脹,且常常起床時感到全身痠痛,多次就醫都無法緩解疼痛,後來連騎機車或打開醬油瓶都出現困難,常常痛到忍不... 更多
我們都理解運動前要暖身,天氣冷更要暖身,但的確很多人根本不暖身,理由會跟你說覺得沒差。剛好寒流一直來,真的冷到不行,我記得我以前很年輕的時候,也根本不暖身的,現在不暖身不行這邊分享兩個影片來分享「溫度」對於「肌... 更多
那天上健身房練腿的時候除了平常做的深蹲、踢腿、勾腿之外第一次嘗試夾腿和開腿的動作做的過程沒有太多的問題,覺得這個動作的感受度滿高的大腿內側還有臀部的效果很明顯結果過了兩天後鼠蹊部痛到受不了是連起立坐下,走路都會... 更多
拉(吊)單槓後,手舉高或放到背後,三角肌會痛就手臂連結身體那一段去看骨科,先照X光,骨頭沒事照磁振共振,醫生說肌腱受傷,建議開刀修復,骨科醫生在健康存摺上寫:未明示側性肩部旋轉環帶撕裂或破裂,未明示為創傷性磁振... 更多
大家好小弟農曆年前不慎弄傷右手中指前端造成伸指肌腱斷裂(錘狀指)現在已經五週了已經變直了想請問大家固定6~8週後要如何復健恢復?需要到復健中心?還是有什麼方式可以自己處理?感謝大家! 更多
我是個長期久坐辦公室的上班族長期久坐又運動量不足 肩頸容易劇痛求助醫生後才發現我有五十肩肌腱發炎的狀況……而且正處於發炎期 超級無敵痛的 = =醫生表示現在正在發炎 不適合做太多的治療 建議我可以做些少量的運動... 更多
爸爸的腳傷困擾他好長一段時間了自從中風吃癲癇藥產生藥物過敏,導致下肢皮膚與肌腱壞死而切處部分阿基里斯腱之後,糖尿及洗腎讓他的傷口遲遲不能恢復。兩周前又拉傷了一次阿基里斯腱後,肌腱一直不斷分泌組織液,原本主治的整... 更多
這傷痛困擾我一段時間了想請問大家我的右手平常出力與拿東西都不會痛但用力伸直時跟彎曲到底的時候就感覺痛跟很緊看過復健科找過 x光看起來骨頭沒有問題痛的地方跟網球肘/高爾夫球肘也不太一樣請問有推薦專們看這症狀的醫生... 更多
在廚房常時間切肉,覺得手快斷了,然後跑去國術館,老師把我的手臂一甩不得了...之後我變成連平底鍋都抬不起來,甚至痛 !!國術館也沒解釋,就幫我敷藥而已只好求助西醫骨科,復健科(跑了兩間不同門診)都是說『應該』是... 更多

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